Nota de prensa

Jueves que sanan y transforman: los talleres de Bienestar Ciencias en EE.GG.CC.

10/06/2025

Bienestar Ciencias promueve espacios creativos y de bienestar emocional para estudiantes de Estudios Generales Ciencias a través de talleres vivenciales en el marco de los Jueves Culturales.

 

Todos los jueves culturales, los pasillos de Estudios Generales Ciencias se llenan de nuevas energías y sonrisas con iniciativas que van más allá del aprendizaje tradicional. Se trata de los talleres organizados por Bienestar Ciencias, una propuesta pensada para acompañar a los estudiantes en su desarrollo integral, más allá del aula.

La idea nace con un propósito claro: ofrecer espacios seguros y creativos para que los y las estudiantes puedan expresarse libremente, desarrollar habilidades sociales y reconectar consigo mismos. Todo ello, dentro del marco del Jueves Cultural, una franja reservada en la Unidad para eventos y actividades extracurriculares.

🎨 Taller de Ilustración: «Manga y Anime»

Dirigido a estudiantes con interés en el dibujo japonés, este taller permite explorar y aprender técnicas de ilustración para la creación de personajes, el diseño de escenas y la narración gráfica. No se necesita experiencia previa, solo muchas ganas de aprender.

  • Requisito: Lápiz, borrador, regla y estilógrafos o finepen negro.
🧘 Taller de Yoga y Neurociencia

Un espacio para respirar, pausar y reconectar. Aquí se combinan técnicas de respiración consciente y movimientos suaves para aliviar el estrés académico y mejorar la salud mental. Se trabaja con ejercicios como el pranayama Samavritti, útil para gestionar la ansiedad, y el yoga somático, ideal para liberar tensiones acumuladas.

  • Requisito: Se recomienda asistir con ropa cómoda. Se proporcionan mats de yoga.
🎶 Taller de Música: “Sonoridades”

Más que un taller, un espacio para vibrar en grupo. Aquí, los estudiantes se conectan con la música desde la práctica instrumental, jugando con ritmos, silencios, melodías y conceptos clave.

  • Requisito: Llevar un instrumento de cuerdas o teclado (sugerido: ukelele, guitarra, teclado o melódica).

Los talleres forman parte de una apuesta firme de EE.GG.CC. desde la Oficina de Bienestar Ciencias por el bienestar emocional, la creatividad y la formación integral

Ya sea con un lápiz, tocando tu canción favorita o en una postura de yoga, lo importante es que los y las estudiantes tengan espacios donde puedan crecer como personas y disfrutar de su paso por la universidad.

Y tú, ¿ya decidiste cómo vas a vivir tu próximo Jueves Cultural?