Los parciales están a la vuelta de la esquina y sabemos que esta época puede ser intensa. Pero no te preocupes: existen técnicas que pueden ayudarte a estudiar de forma más inteligente, mantener la concentración y aprovechar mejor tu tiempo. Aquí te compartimos algunas que puedes aplicar desde hoy 👇
¿Te pasa que te sientas a estudiar y, a los diez minutos, ya estás scrolleando en redes?
La técnica Pomodoro puede ayudarte a romper ese ciclo. En el caso de los ejercicios brindados por EE.GG.CC. puedes estudiar de 25 a 35 minutos a full y luego descansar 5 minutos. Después de cuatro rondas, tómate un descanso largo de 15 a 20 minutos.
💡 Tip: Evita distracciones, divide los temas difíciles en pasos pequeños y usa tus descansos para relajarte de verdad.
¿De verdad entiendes lo que estás estudiando? La técnica Feynman te ayuda a comprobarlo.
El método consiste en explicar un tema complejo de la forma más simple posible, como si se lo contaras a alguien que no sabe nada del tema (por ejemplo, tus papás o un amigo de otra carrera).
💡 Tip: Si no puedes explicarlo con claridad, ¡vuelve a repasar! Esa es la señal de que aún hay algo que reforzar.
Estudiar en grupo puede ser una gran ayuda para mantenerte motivado.
Compartir conocimientos, resolver ejercicios juntos o crear flashcards son maneras efectivas de repasar.
💡 Tip: Además, puedes combinarlo con las técnicas anteriores: ¡Pomodoro en grupo, por ejemplo, es una fórmula ganadora!
Según la investigadora Fuchsia Sirois, el 80% de estudiantes universitarios procrastina.
Pero no se trata de flojera ni de mala organización del tiempo. En realidad, la procrastinación está ligada a emociones negativas como la ansiedad, el estrés o el miedo al fracaso.
Posponemos tareas porque queremos evitar sentirnos mal… aunque eso nos genere más estrés después.
Para controlarla, puedes seguir estas estrategias:
💬 Recuerda: procrastinar es natural, pero si no la manejas a tiempo, puede afectar tus notas y tu bienestar. Prepararte con anticipación también es una forma de cuidarte.
¡Organízate, estudia con intención y enfrenta los parciales con confianza! ¡Éxitos en estos exámenes parciales 2025-2!💚